Obtenir une attestation du médecin attestant que vous ne souffrez d’aucune contre-indication aux activités physiques : notamment aucune contre-indication à la pratique du yoga, à la randonnée, à l’ascension d’un volcan culminant à 1717m, au snorkeling en bord de plage, le tout sous un climat tropical.
Souscrire à une assurance voyage sur toute la durée de votre séjour en Indonésie (si vous n'en avez pas déjà une grâce à votre carte bancaire).
Aucun vaccin n'est obligatoire pour votre retraite à Bali, cependant vous pouvez vous renseigner si vous le souhaitez auprès de votre médecin traitant et/ou au centre de vaccinations internationales.
Renseignez vous auprès de votre conseiller si votre carte est adaptée à un séjour en Indonésie ainsi qu’aux frais que vous engagerez pour chaque paiement ou retrait sur place. Pensez seulement à informer votre banque de vos dates de séjour.
Deux cartes bancaires valent mieux qu'une, surtout quand il s'agit d'éviter le désagrément du distributeur de billets qui avale votre carte.
Couvre-chefs
- Chapeau
- Casquette
- Masque de plongée Décathlon par exemple pour une meilleure expérience pour le snorkeling. A savoir que la location du matériel est prévue et inclue sur place.
Lunettes de soleil
Tenues
- Shorts, hauts, jupes, robes
- Pantalon de survêtement, pull, veste, gants, chaussettes chaudes
- 2 maillots de bain minimum, dont un ancien pour les sources d'eau souffrées notamment que vous ne regretterez pas.
- Tenues de sport (leggings/brassières) pour les cours de yoga et les randonnées
- Imperméable, au cas où
- Un tissu afin de couvrir vos épaules dans les temples
Chaussures
- Sandales pour la majorité du temps
- Chaussures de randonnée
Petit sac à dos
Se renseigner auprès de son médecin traitant afin de préparer une trousse de médicaments adaptée à vos besoins. Voici une suggestion, à vous de compléter :
- anti diarrhéique
- Paracétamol
- Crème solaire indice 50 (prévoir au moins 2 tubes)
- Biafine
- Anti moustique
Si vous avez un traitement médical ou des allergies, pensez bien à emmener vos ordonnances et vos médicaments pour la durée totale du voyage.
Dernier point à vérifier, la date de validitité de votre Passeport doit être supérieure à 6 mois par rapport à votre date d'arrivée sur le territoire Indonésien.