Vous êtes déjà conquis(e) à l'idée de venir en retraite à Bali? Nous vous invitons à en apprendre plus sur les soins proposés pendant tout votre séjour. La retraite a d'ailleurs été construite autour d'eux, chaque soin à spécifiquement été pensé pour vous apporter les bienfaits nécessaires à votre évolution. Puis sur ce qui est inclus & ce qui ne l'est pas dans votre prestation.
Du massage traditionnel Balinais à la sonothérapie en passant par la rencontre avec un véritable Balian, guérrisseur ancestral Balinais, tous les soins ont été pensés, expérimentés et disposés sur tout le séjour pour vous permettre de déconstruire tout ce dont vous avez besoin pour atteindre votre vrai vous intérieur.
Nous avons fait le choix de ne travailler exclusivement qu'avec des locaux, Balinais ou du moins citoyens Indonésiens par respect pour le pays qui accueille la retraite spirituelle, pour mettre en avant le savoir faire ancestral de nos partenaires et aussi pour limiter à notre échelle le travail illégal des expatriés qui gagnent leur vie sans respect des lois, de la culture ou du peuple Balinais.
Aussi, tous ne parlent pas encore français, si vous parlez un minimum anglais ce sera un plus pour vous mais ce n'est pas recquis pour rejoindre la retraite. Pour la plupart des soins ce sont des soins énergétiques pour lesquels le corps ne ressent pas la barrière de la langue, faites vous confiance et ayez foi en l'univers, votre corps et votre esprit feront le reste grâce à votre subconscient. Vous êtes parfaitement là où vous devez être au moment où vous devez y être.
Le mouvement, au même titre que n'importe quelle activitée physique (AP) comme la marche, le Yoga ou la Musculation, est aujourd'hui connu et reconnu comme bénéfique pour le corps et l'esprit. Tout au long de votre séjour thérapeutique, des cours de Yoga vous serons proposés. L'important pour nous est de vous faire découvrir un maximum d'AP afin que vous repartiez avec de nouveaux automatismes pour un meilleur bien-être au quotidien.
Médecine naturelle et énergétique par excellence, la Médecine Traditionnelle Chinoise représente aujourd’hui la plus ancienne forme de soins encore pratiquée à travers le monde. Et bien que ses principes fondateurs remontent de 5000 ans, elle se veut résolument moderne si bien qu’aujourd’hui l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) la considère comme l’une des clés incontournables de la médecine de demain.
Soin par le Son ou Gong Bath. Soin holistique où le guérisseur joue du gong, du tambour, des cymbales et des bols tibétains afin de guider les ondes cérébrales sur une fréquence thêta, ce qui place le patient dans une relaxation profonde. Le but étant de reconnecter le patient à l’énergie universelle pure pour nettoyer, ancrer, dynamiser, harmoniser et enfin créer une expérience paisible et bien heureuse dans le corps énergétique subtile.
Le Massage Traditionnel Balinais est issu d'une pratique ancestrale balinaise, avec pour objectif l’équilibre de nos trois systèmes à savoir, le système nerveux, digestif et hormonal. Ses vertus sont multiples, comme la relaxation et le repos du corps et de l’esprit. Il aide l'organisme à se débarrasser des toxines et autres tensions nerveuses. Ce massage complet comprend des mouvements doux et relaxants ainsi que des stimulations plus vigoureuses des points de pression. La praticienne commence à masser les pieds, pétrir les jambes puis le dos et les bras fermement pour finalement masser lentement le cuir chevelu.
Le Melukat a pour but de purifier le corps humain et l'esprit pour éviter la maladie, la malchance ou le mauvais sort. On utilise l'eau afin de purifier le corps et l'esprit en même temps. Les Balinais Hindous croient que cette purification est le processus pour éliminer ou neutraliser les impuretés qui existent dans les êtres humains. Le chagrin, la dépression ou l'anxiété peuvent avoir de mauvais effets si une personne permet de telles énergies de s'immiscer dans son esprit. Pour pouvoir acquérir le maximum de bénéfices, le rituel de Melukat peut être fait lors de certains jours, par exemple lors de pleines ou nouvelles lunes.
Atelier Créatif et Méditatif où vous pourrez créer par vous même des Canang, une offrande Hindou faite de feuilles de cocotier et de fleurs balinaises. Ces offrandes sont faites quotidiennement par les Hindous Balinais pour remercier les dieux et apaiser les démons. Tout un savoir faire que vous pourrez ramener chez vous, afin de continuer votre pratique à la maison. La forme importe peu, ce qui compte c’est que vous repartiez le cœur léger et l’esprit plein de nouvelles habitudes saines, qui vous aideront dans vos rituels afin de continuer à prendre soin de vous au jour le jour.
Vous aurez l’honneur de recevoir la bénédiction d’un Grand Prêtre Hindou Balinais, de la caste des Brahmanes. Vous pourrez lui apporter les offrandes que vous aurez fabriquées le matin même. Dans la culture Balinaise et Hindou, chaque offrande amène une bénédiction et chaque bénédiction une offrande. C’est aussi ça faire parti du tout, et le plus tôt on l’accepte, le plus tôt on peut se surprendre à croire en quelque chose de plus Grand. Plus notre foi en l'univers est grande et forte, plus on attire de belles choses ou de belles personnes à nous, par la loi de l'attraction et de la résonnance.
Faire l’ascension d’un volcan est quelque chose d’incroyable et parfois de difficile selon nos habitudes de vie, nos croyances limitantes ou notre condition physique. Aussi cette marche peut vraiment être vécue comme une marche de la Victoire, une marche où nous allons être confrontées à notre mental qui ne veut plus, notre corps qui fatigue... Mais quelle Réussite et quelle Victoire une fois que nous aurons atteint le sommet. C’est comme un Rêve éveillé, une Fierté que d’avoir grimpé jusque là, un dépassement de soi pour découvrir tout un nouveau monde des possibles qui s’ouvre à nous.
Il suffit de faire un pas dans l'eau pour s’émerveiller devant la richesse des fonds marins Balinais. Reposant et Thérapeutique, s'immerger au milieu de ces incroyables espèces de poissons et de ces magnifiques couleurs permet une réelle prise de conscience de la beauté de la nature, de cette chance inouïe que de pouvoir contempler l'infinie beauté de l'Univers. Etre ainsi présente et consciente dans l’immensité de l’océan apporte beaucoup de calme et de paix, car nous pourrons nous laisser porter par la légèreté de l'instant.
La Marche Méditative est une pratique mentale qui consiste à focaliser son attention sur le présent. Elle favorise la clarté de l'esprit. De nombreuses études scientifiques indiquent qu'elle diminue les effets de l'anxiété et du stress. Méditer en pleine conscience, c'est observer et poser un regard neuf sur ce qui est là, pour nous, ici et maintenant. L'objectif de la Méditation est de faire en sorte que nos pensées n'aient plus le contrôle sur nous, et de nous libérer de nos ruminations négatives qui nous empêchent d'avancer dans notre vie.
Cette retraite de guérison ne pouvait se faire sans vous montrer le pouvoir de la Générosité, de tout l’Amour et de toute la Lumière qu’elle peut créer en vous faisant intervenir à une action caritative. Un don sera automatiquement reversé lors de votre réservation pour une distribution dans un village afin d'éveiller l’esprit au Partage, à la Générosité et à l’Entraide. A l’importance de l’Amour, de la Bienveillance et surtout à la prise de conscience que nous pouvons remercier la Vie de tout ce qu’elle nous offre et nous octroie car nous vivons chaque jour dans l’Abondance.
Le Chakra Balancing ou Alignement des Chakras est un soin où le thérapeute va placer une pierre de Lithothérapie sur chaque point de chakra et faire résonner ses bols chantants, ses cymbales et sa cloche autour de vous, afin de nettoyer les toxines et rééquilibrer votre flux énergétique. Ainsi il va canaliser l’énergie de guérison à travers les paumes de ses mains en se concentrant sur les sept principaux points de chakras du corps pour finalement libérer le stress et les tensions émotionnelles, éclaircir l’esprit et induire un sentiment d’harmonie, de tranquillité et de liberté.
Citation d'Expert :
Il y a des périodes où tout continue… mais où quelque chose à l’intérieur ne suit plus vraiment.
Vous avancez, vous gérez, vous assumez.
Mais derrière le mouvement, une fatigue plus subtile s’installe.
Pas forcément visible.
Mais présente.
Un mental qui ne s’arrête jamais complètement.
Un corps qui encaisse plus qu’il ne récupère.
Et parfois cette sensation difficile à nommer :
👉 ne pas être totalement là où l’on vit.
C’est souvent à ce moment précis que l’idée d’un espace différent commence à émerger.
Un espace où l’on ne cherche plus à “tenir”.
Mais à relâcher.
Une pause de lumière dans son quotidien. Une retraite spirituelle.
Les soins proposés à Bali ne sont pas des expériences isolées.
Ils forment un parcours cohérent, pensé pour agir progressivement sur le corps, le mental et l’énergie.
Chaque soin a une fonction précise :
Ce n’est pas une accumulation d’activités.
C’est un processus de retour à soi.
Des soins profonds, enveloppants, issus de traditions ancestrales balinaises et indiennes.
Le corps est souvent le premier endroit où s’impriment le stress, les tensions et la surcharge mentale.
👉 Beaucoup de participants découvrent qu’ils portaient plus de tension qu’ils ne le pensaient.
Une approche basée sur les méridiens et la circulation de l’énergie vitale.
Quand l’énergie circule mal, cela peut se traduire par fatigue, agitation ou déséquilibre émotionnel.
Une immersion sonore profonde utilisant gongs et vibrations.
Le mental ne s’apaise pas toujours par la volonté… mais peut se relâcher par résonance.
👉 Un espace où l’on ne “fait rien”, mais où quelque chose se réorganise.
Des pratiques douces de mouvement, respiration et conscience corporelle.
Revenir au corps permet de sortir du mental automatique.
Des rituels balinais traditionnels dans des lieux sacrés comme Tirta Empul.
Le symbole du “nettoyage” aide souvent à laisser partir ce qui encombre intérieurement.
Un rituel quotidien de création d’offrandes symboliques.
Revenir à des gestes simples et présents reconnecte à la gratitude.
Des rencontres avec des praticiens traditionnels dans des environnements naturels puissants.
Ouvrir d’autres perspectives sur le corps, l’énergie et la nature.
Une ascension physique en pleine nuit jusqu’au sommet.
Le corps en mouvement crée souvent des prises de conscience profondes.
Des lieux spirituels majeurs de l’île.
Le silence et l’énergie des lieux favorisent l’introspection naturelle.
Des expériences en mer, en contact direct avec le vivant.
Le contact avec la nature vivante réactive l’émerveillement.
Un moment de contribution auprès de personnes dans le besoin.
Recevoir prend un sens plus profond quand cela circule.
À travers l’ensemble de ces expériences, quelque chose se déplace progressivement.
Sans effort.
Sans objectif à atteindre.
Le corps se relâche.
Le mental s’apaise.
Les émotions deviennent plus lisibles.
Et peu à peu, une autre version de soi apparaît.
Plus simple.
Plus stable.
Plus présente.
Imaginez-vous dans quelques jours…
Vous ne cherchez plus à tenir.
Vous êtes simplement là.
Présent.
Aligné.
Plus léger dans votre quotidien.
Avec une énergie plus stable.
Une clarté plus naturelle.
Et cette sensation discrète mais profonde :
👉 être revenu à vous-même.
